本报讯（记者张淑会）4月24日上午，河北省第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛在石家庄裕彤国际体育中心启动。来自省卫生计生委、省疾控中心和石家庄市卫生计生委、石家庄市疾控中心等单位的43支队伍千余名健走爱好者参赛。

为积极推广全民健康生活方式行动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，助力健康中国战略，中国疾控中心慢病中心在全国范围内开展了“万步有约”职业人群健走激励大赛，推广“健走”这一简便易行、适合各年龄人群的身体活动方式。据介绍，今年，第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛，我省共有19个县（市、区）参赛，大赛将持续100天。

比赛期间，参赛队员将在专业运动专家和教练的指导下学习正确的健走姿势和方法，并通过免费借用或购买等方式，佩戴比赛运动处方专用计步器，记录每天的健走数据。这些数据将被上传至大赛活动网主页，以健走步数与健走强度累计计算积分，并在全国各慢性病综合防治示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、示范区各小分队之间，开展四个维度的团队健走竞赛。此外，今年的大赛除要求参赛队员在大赛期间“日行万步”外，还将举行健走减重大赛、万步领队培养、健康讲座、实地健走等活动。

启动仪式结束后，专业健走教练现场给大家讲解了科学健走的走姿、步幅、持续时间和速度节奏“四大要素”的注意事项，以及健走鞋的选择、膝关节和踝关节的保护等常识，并进行了动作引领示范。