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□见习记者 霍相博 记者 张淑会

“咚咚咚”，省会某高中高二学生陈星轻轻敲开了学校心理活动室的门，心理辅导老师司建峰笑着迎他坐到自己旁边，两人“随意”地聊了起来。

“2018年，陈星被确诊患中度抑郁症。前不久在医院的建议下重返学校，由学校心理辅导老师监督定期服药，并进行心理辅导。”司建峰说，现在，陈星已停止了服药，学习生活基本上也恢复了平静，但他有空闲了仍会到心理活动室来聊天。

如何治好像陈星这样的青少年“心病”，让他们走出心理“阴霾”？

治“心病”需家庭学校等形成合力

“当前，青少年面临的心理问题有情绪问题、行为问题、应对方式问题和主观幸福感缺失等，严重者还会产生心理疾病。问题产生的原因是多方面的，如果仅依靠家庭、学校、医院或个人单方面的努力，都无法解决好。”司建峰告诉记者，要让孩子们心灵充满阳光，家庭、学校、医院等社会各方都有责任，要各司其职，积极配合，形成解决问题的合力。

我们经常会遇到这样的情况：孩子有了心理问题，有的家长认为孩子是“装的”，既不带孩子看心理医生，也不和学校老师沟通交流。有的家长认为这对孩子不是什么好事，怕说出去孩子会受到歧视，影响以后的成长，即使找了医生也不让学校和老师知道。有的学校和老师则觉得这样的孩子管起来太费事，加之教学压力又大，就干脆让家长把孩子领回家或送医院治疗。有的家长则是有病乱投医，到处找人咨询、看病，却不愿接受正规治疗……

“这对孩子心理健康的恢复以及今后的成长，都非常不利。”司建峰说，尤其是对那些心理问题较严重孩子的转介咨询带来了很大麻烦，严重影响了孩子接受更及时有效的治疗。

为预防和解决青少年心理问题，近年来，国家制定出台了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》《中小学心理健康教育指导纲要》《中小学心理辅导室建设指南》等一系列政策措施，旨在加强、规范儿童青少年的心理健康教育工作。

据了解，目前，我省很多学校都建设了专门的心理活动室，配备了专职或兼职的心理老师，对学生的心理健康问题进行疏导。但仍存在一些不足。比如，学校没有把心理健康教育、挫折教育放在与知识教育同等的地位，没有调整学校的课程体系，把挫折教育和心理疏导作为常规的教育项目等。

孩子的第一所学校是家庭，其品质、性格、健康的心理状态都与其家庭环境密切相关。因此，在对孩子进行心理健康教育的同时，一定要将心理健康教育引入家庭教育，面向家长举办心理健康教育讲座，对家长进行较为系统的儿童心理发展学知识的培训学习，同时还应广泛开展亲子活动，提高家长的认识和能力，引导家长主动加强与孩子的心灵沟通。

要让有心理问题的青少年得到及时正确救治，司建峰建议，应建立良好的患者转介机制。就抑郁症而言，其表现多样，需要精神科医生、内科医生、心理咨询师等不同领域的专业人员共同参与，形成协作模式，做好患者转介，提高诊疗效率。如有些孩子处于疾病前期，并不想去医院问诊，学校、社会的心理咨询机构可以提供时间相对充足的心理疏导服务，做好疾病前的早期干预。若情况严重，就转给医疗机构，等情况好转，需要心理疏导时，医疗机构再转介给咨询机构。

此外，还应积极促进学校和心理专业医院、心理专业机构等沟通对接，建立健全制度化通道，在青少年出现严重心理疾患需要转诊和专业治疗时，能在第一时间进行科学干预，使青少年心理健康问题后续治疗不断规范化。

青少年患“心病”要早发现早治疗

青少年心理问题，如果不早发现早治疗，有可能产生严重后果，不仅影响自我意识和人格的形成，还影响学习和人际交往，严重的会造成自残。有些心理疾病如果得不到很好治疗，还将影响到成年，造成劳动能力低下，甚至丧失劳动力。

晓静是省会某中学的一名中学生，平时性格乖巧，学习成绩也不错。因此，她的父母对晓静寄予了厚望，平时关注和交流最多的是学习成绩，很少注意晓静的情绪变化。

直到有一天，晓静因“失恋”服用大量安眠药试图自杀被送往医院抢救后，她的父母才知道晓静患了严重的抑郁症。几个月来，晓静因与男朋友“分手”，饱受心理折磨。

据介绍，心理疾病和其他疾病一样，都有一个从浅到深、从轻到重的发生发展过程，大概分为“心理困扰”“心理问题”和“神经症”三个阶段。

“抑郁、自杀不是突然发生的，而是有一个心理发展过程，在这个过程中往往会出现一些异常行为。”石家庄市第八医院精神科主任医师李素水说，从“分手”到“自杀”，她的父母并没有发现孩子的异常变化，或者说是对孩子的变化没有引起足够重视，“如果能早发现、早干预、早治疗，晓静不至于发展到这么严重。”

有研究显示，至少一半的成人精神心理障碍患者，第一次发作都在14岁之前。李素水介绍，由于社会、学校、家长常常忽视或不懂得识别等原因，不少孩子是有了明显症状后才被发现，但此时已经变得难以诊治。

如何及时发现青少年的心理问题？河北医科大学第一医院精神卫生中心副主任李幼东提醒大家，平时要留意孩子的日常生活表现，包括饮食、睡眠、学习等。当孩子出现以下现象时，就有可能是抑郁症的早期表现：平时表现勤快的孩子变得懒散起来；长时间的情绪低落，大脑反应迟钝；突然出现贪食或厌食现象；学习注意力不集中、成绩严重下降等。

此外，青少年如有心情不好、不高兴的现象，家长应认真对待。“这时家长最应该做的是耐心倾听、答疑解惑，切忌乱猜测、乱指责。”李素水解释，通过合理的沟通方式，设身处地地解答孩子的疑惑，可以及早消除不良情绪。相反，糟糕的言语交流只会激化矛盾，让孩子的情绪跌入低谷，让情绪问题转化为心理疾病。

心理疾病的治疗是一个长期的过程，家长要重视孩子在心理和生理方面的问题，多与孩子保持良好的沟通关系。“家长对孩子日常的心理疏导和情感支持，是治疗青少年心病的一剂良药。”李幼东特别提醒，在日常生活中，家长一定要帮助孩子树立一个正确、理性、阳光的生活态度，这就相当于帮孩子脆弱的内心建立了一个“保护装置”。

当然，对学校和家庭来说，还要把心理辅导渗透到日常教学、生活中，通过心理辅导来抚平孩子们不安的情绪，呵护孩子们脆弱敏感的心灵，从而保护他们健康成长。