“发挥得挺好，超出了自己的想象。”9月21日上午，在西安奥体中心体育场进行的第十四届全运会女子跳高比赛中，我省选手刘肼毅以1.90米的成绩获得银牌后高兴地说。

比赛现场，随着横杆不断上升，竞争渐趋激烈。当横杆升至1.87米后，场上只剩下了刘肼毅和上海选手陆佳雯、山东选手张春璐三人。

此后张春璐三次试跳1.87米未过，比赛成了刘肼毅和陆佳雯的对手戏。

高手对决，比的不只是实力，还有战术策略。

当横杆升至1.90米，刘肼毅第二次试跳成功。陆佳雯在两次试跳失败后，选择将横杆直接升至1.92米，并一次越过。

刘肼毅如法炮制，在1.92米试跳一次失败后，选择将横杆升高到1.94米，结果未能如愿。最终，刘肼毅以1.90米的成绩摘得银牌。

赛后，刘肼毅透露，比赛前试跳时她碰过两次杆，“当时感觉心里没底。”比赛开始后，她逐渐找到了感觉。“全运会前我们队内测试时，我的成绩是1.86米，很高兴这次能跳过1.90米。”

其实，多年前刘肼毅就曾跳出过1.90米，但2016年的一次脚部受伤，影响了她的状态。

如何突破瓶颈提高成绩？2019年，教练范恩亮建议刘肼毅改技术，将助跑改成八步。此后成绩虽有提升，但仍未能达到最佳状态。“2021年初，教练又让我将助跑距离加长。”刘肼毅说，她有些犹豫：全运会年改技术，是不是有点冒险？但教练鼓励她要相信自己，坚信一定能够成功。

事实证明，改技术是有效的。经过一段时间的训练，刘肼毅的成绩取得明显进步。