连续八个学期获得校级一等学业奖学金、连续三年荣获国家励志奖学金、连续四年获得校级优秀大学生称号……朱俊杰是华北理工大学临床医学院2018级学生，凭借优异的成绩和突出的表现成功保研，被免试录取为北京大学医学部2023级肿瘤学硕士研究生。

绩点、学分、选修、夏令营，这些词对很多大一学生来说，可能并不太熟悉，但对于朱俊杰来说，他能根据每一学科绩点来安排自己的复习频次，能在一个暑假参加多所大学的夏令营和预推免，为成功保研奠定了基础。

“没有任何技巧而言，脚踏实地，方能行得更远。”朱俊杰说，“厚重的医学教科书要一点一点背，题目要一道一道做。我从来不刻意地去背考试重点，背诵的知识也要远远超过老师课上讲的内容，考试永远不是最终目的，掌握和运用知识才是最重要的。”

提前规划是他的一贯作风。在学习《生理学》《生物化学与分子生物学》这两个科目时，他会提前看一遍教科书，在老师上课之前，提前预习所学章节，根据课程中老师强调的重点，进行着重复习。

优秀，是一种习惯，更是一种坚持。

大学期间，朱俊杰的成绩排名稳定在本专业前列。此外，他还参加了国省校三级科研竞赛，多篇论文被核心期刊录用。最终推免专业课程平均绩点成绩91.08，推免综合专业排名第一。

“我是大三才决定走保研这条路，这得益于师姐分享了她的保研经验，对我有所启发。”朱俊杰告诉记者，当时大他两届的师姐是他所在班级的带班班主任，师姐成功保研至天津医科大学，看到他成绩优异，便建议他试一试保研。

确定方向后，朱俊杰更加发奋学习。在保持成绩名列前茅的同时，他还成为了2020级临床4班兼职班主任，像当时师姐对他一样对待学弟学妹。

如何在大学期间顺利争取到保研名额？朱俊杰认为需要做多方面的准备：首先是出色的学习成绩，要保证每学期成绩稳居专业前3%；其次是在校期间要积极参加学校和班级举行的活动，争取多次获得奖学金，为自己增添荣誉。

大学期间的英语水平，是影响学生能否获得保研名额的关键因素之一。朱俊杰提醒，“英语水平越高、英语六级分数越高、竞争就越有优势。同时还要锻炼自己的口语能力，尽量让英语成为加分项。”

大学期间，丰富人生阅历，拓展视野也十分重要。

2022年寒假，朱俊杰在家乡参加了“情满合肥南 温暖回家路”春运志愿服务活动。朱俊杰说，在应对每学期繁忙的专业课程和实习的同时，他积极参加志愿服务活动，累计时长超过200小时。

除了每天的专业课程学习以外，朱俊杰还会坚持阅读文学著作。大学期间，他还曾代表学校参加了2019年河北省大学生人文知识竞赛。

“在大学生活中，我们要过得充实、不留遗憾才是最重要的。”朱俊杰说。