□玫昆仑

通过跑步APP，让学生每日跑步“打卡”；为学生量身定制“健身课表”……虽然开学时间尚未确定，但北京市很多中小学校已通过花式“健康作业”，引导学生锻炼身体。北京市教委有关负责人表示，鼓励学生“健康打卡”，调整作息，锻炼身体，为未来开学做好准备。（据《北京日报》3月31日报道）

体育锻炼既能放松心情、舒缓焦虑，也能增强体力、耐力和抵抗力。对于中小学生来说，保持必要的体育锻炼，不仅是防疫期间增强抵抗力、抵御病毒侵袭的需要，长远而言，也是促进其身体成长、锻炼其精神意志的需要。

很多居家防疫的中小学生，在上网课之余自己也在有意识地进行体育锻炼，但由于缺乏科学规划和外在监督，锻炼时间和效果难以保证。北京市教育部门通过多种形式引导和督促学生居家进行体育锻炼，既有效保证了学生锻炼的时间，又解决了一些学生“懒得锻炼”和“不会锻炼”的问题；既能达到健身强体的目的，又可以确保体育课程的延续性，充满着来自教育者的“健康之爱”，体现了深厚的人文关怀，值得点赞、借鉴。